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世明食谱 2018年9月17日

3周                                                                 2018年9 月17日至2018年921

 

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥

糖馒头

卤鸡蛋

小菜

桃酥

牛奶

红烧排骨

鱼香肉丝

黄豆芽烧油果

三鲜汤

幼儿园

中小学

花菜炒肉片

大煮干丝

炒包菜

冬瓜海带汤

葱油

花卷

豆沙卷

水果

 

星期二

 

麦片粥

豆沙包

鸡蛋

卤黄豆

牛奶

  烧鱼饼

藕炒肉丝

烧豇豆

紫菜蛋汤

糖粥

水果

炒三丁

麻婆豆腐

开洋大白菜

萝卜海带汤

糖三角

 

星期三

 

黑米粥

肉包

卤鸡蛋

小菜

牛奶

百叶卷烧肉

药芹炒肉丝

烧茄子

萝卜海带汤

蛋糕

水果

  土豆炒精片

西红柿炒鸡蛋

糖醋面筋

青菜榨菜肉丝汤

蛋糕

 

星期四

 

菜面

烧卖

鸡蛋

牛奶

    红烧狮子头

炒三鲜

   香菇青菜

西红柿土豆海带汤

赤豆

元宵

水果

世明炒饭

面酱

      萝卜排骨汤

烧饼

 

星期五

 

玉米粥

萝卜丝包

卤鸡蛋

小菜

牛奶

    盐水大虾

韭菜苔炒肉丝

土豆烧豇豆

紫菜蛋汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

 

 

 

起草:小学部                                       审定:伙委会                                             制表:陈兰芳

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