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世明食谱 2018年9月24日

4 周                                                                       2018年9 24日至2018年930

 

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

星期一

 

 

 

幼儿园

中小学

 

茭白炒肉丝

黄瓜炒鸡蛋

蒜泥苋菜

三鲜汤

 

 

 

 

 

星期二

 

大米粥

葱油花卷

卤鸡蛋

小菜

蛋糕

牛奶

萝卜烧肉

药芹炒肉丝

开洋青菜

三鲜汤

发糕

水果

土豆炒精片

藕炒肉丝

蒜泥豇豆

紫菜蛋汤

糖馒头

 

星期三

 

黑米粥

肉包

鸡蛋

五香花生

牛奶

糖醋带鱼

花菜炒肉丝

蒜泥空心菜

青菜豆腐汤

卤猪肝

水果

鸡腿菇炒肉片

西红柿炒鸡蛋

糖醋面筋

榨菜肉丝汤

桃酥

 

星期四

 

麦片粥

萝卜丝包

卤鸡蛋

小菜

牛奶

  红烧排骨

肉末蒸蛋

蒜泥生菜

西红柿土豆汤

糖馒头

水果

 炒三丁

肉末茄子

糖醋包菜

冬瓜海带汤

香肠

花卷

 

星期五

 

菜粥

烧卖

鸡蛋

牛奶

红烧大虾

鱼香肉丝

韭菜炒百页

西红柿蛋汤

盐水

花生

水果

世明炒饭 

鸡米花

青菜三鲜汤

烧饼

 

星期六

 

玉米粥

豆沙包

卤鸡蛋

小菜

牛奶

红烧鸡块

茭白炒肉丝

香菇大白菜

萝卜海带汤

桃酥

水果

青椒方干炒肉丝

韭菜炒鸡蛋

黄豆芽烧油果

青菜平菇汤

蛋糕

 

星期日

 

大米粥

肉包

鸡蛋

小菜

牛奶

红烧狮子头

土豆炒肉丝

蒜泥豇豆

冬瓜精片汤

水果

 

 

 

起草:

幼儿园部

审定:

伙委会

制表:

王勤

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